現(xiàn)如今可以知道踩鵝卵石是通過直接影響足底穴道的健身方法，起到足部按摩效果。是赤腳踩鵝卵石效果為佳。

襄陽鵝卵石的鋪貼人員了解到不同形狀的鵝卵石能夠給予人的足底重壓、點(diǎn)擊、按摩的影響，所以便效果于經(jīng)絡(luò)、穴道和反射區(qū),襄陽白色鵝卵石批發(fā)找安然建材襄陽白色鵝卵石廠家。人的腳底有很多穴位，各個(gè)穴位都與機(jī)體某個(gè)部位相對應(yīng)。經(jīng)常踩鵝卵石，就相當(dāng)于進(jìn)行足底按摩，可以起到預(yù)防保健作用。經(jīng)常踩鵝卵石，有固養(yǎng)根氣、疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身祛病的功效。足部是人體的低位置，血液循環(huán)相對較差，容易出現(xiàn)腳部寒涼現(xiàn)象，每天堅(jiān)持踩鵝卵石，可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，改善腳部寒涼現(xiàn)象。經(jīng)常腳踩鵝卵石可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對神經(jīng)衰弱、失眠、老年癡呆有一定的療效。

當(dāng)然，多功用鵝卵石能釋放負(fù)離子，大部分負(fù)離子可通過人的皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)。它能活化細(xì)胞，改善循環(huán)與代謝；它又能調(diào)度神經(jīng)，消除疲乏，跋涉免疫力；它還能鏟除體內(nèi)過剩的自由基，抗氧化，防變老延年益壽。 最后需要記住的是多功用鵝卵石能發(fā)生強(qiáng)度為0.06毫安與人體相匹配的生物電流。它能給予人的足底經(jīng)絡(luò)、穴道和反射區(qū)影響并發(fā)生神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)，起到調(diào)度神經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)；活血化瘀，促進(jìn)循環(huán)和代謝等多方面強(qiáng)身健體的效果。

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